Svetový deň duševného zdravia 10.10. – deň, keď sme si pripomenuli, aké dôležité je starať sa nielen o svoje telo, ale aj o svoju dušu. 💚
Aj naši prváci si tento deň pripomenuli tvorivou aktivitou – vytvorením plagátu, do ktorého vložili kúsok svojho srdca. 🎨🫶
Spoločne sme si uvedomili, že každý z nás má svoje pocity, radosti aj starosti. Je v poriadku byť niekedy smutný, cítiť strach či neistotu. Dôležité je vedieť, že na svoje trápenia nemusíme byť sami. Niekedy stačí milé slovo, úprimný úsmev, objatie alebo človek, ktorý nás vypočuje.
🌿 Starostlivosť o duševné zdravie sa začína porozumením, láskavosťou a prijatím. Učme deti, že ich pocity sú dôležité, že požiadať o pomoc je prejavom odvahy a že aj malý skutok dobroty môže niekomu rozžiariť deň.
Pretože zdravá duša potrebuje rovnako veľa pozornosti, lásky a starostlivosti ako zdravé telo. 💚✨
Mgr. Z.Maškulková
