Týždeň duševného zdravia

• • • Týždeň duševného zdravia na našej škole

      

      V uplynulých dňoch 4.5. - 8.5.2026 sa na našej škole uskutočnil Týždeň duševného zdravia, ktorého cieľom bolo pripomenúť žiakom aj učiteľom, aké dôležité je starať sa nielen o svoje fyzické zdravie, ale aj o psychickú pohodu. Počas celého týždňa sme sa venovali aktivitám, ktoré podporovali dobré vzťahy, vzájomnú pomoc, pozitívne myslenie a otvorenú komunikáciu.

      Program bol pestrý a zaujímavý. Žiaci sa zapojili do diskusií a aktivít zameraných na emócie, zvládanie stresu či budovanie sebavedomia. Veľký význam mali najmä hodiny ranných kruhov, počas ktorých mali žiaci priestor hovoriť o svojich pocitoch, zdieľať svoje názory, zážitky a navzájom sa lepšie spoznať. Tieto chvíle prispeli k posilneniu triednych kolektívov a vytvoreniu príjemnej a bezpečnej atmosféry.

      Počas týždňa sa žiaci rozprávali aj o tom, ako sa starať o svoje duševné zdravie, ako zvládať náročné situácie a na koho sa môžu obrátiť, keď potrebujú pomoc alebo podporu. Dôležitou súčasťou aktivít bolo aj uvedomenie si významu rešpektu, tolerancie a vzájomného porozumenia.

      Do aktivít sa zapojili všetky triedy a atmosféra na škole bola počas celého týždňa veľmi príjemná a priateľská. Žiaci si uvedomili, že hovoriť o pocitoch je prirodzené a že každý z nás občas potrebuje podporu, pochopenie či povzbudenie.

      Týždeň duševného zdravia nám priniesol mnoho pekných momentov, nových skúseností a pozitívnej energie. Veríme, že myšlienky, ktoré sme si počas neho pripomenuli, zostanú súčasťou našich každodenných dní aj naďalej.

      Mgr. Veronika Chmurová

      ZRŠ pre ZŠ, školská psychologička

      Pedagógovia základnej školy

      

      

      

      

      

      

      135